Sarah Costantini
Bonjour, je suis Sarah
Je m'appelle Sarah, j'ai 34 ans et je vis à Chavannes-le-Chêne (VD) avec mon compagnon et notre petite fille Naia née en 2022.
Je travaille dans les ressources humaines, accompagner les personnes dans leurs parcours de vie à donc toujours fait partie de mon quotidien.
Lorsque je suis devenue maman en 2022, j'ai très vite eu envie de faire quelque chose cette nouvelle expérience, car si la grossesse et l'accouchement on été de très beaux passages, le post-partum a été une période beaucoup plus challengeante.
Ainsi accompagner les familles sur le chemin vers la parentalité est devenu une évidence et c'est naturellement que j'ai décidé de me former comme doula. Car toutes les femmes et les familles méritent d'être écoutées, entendues, informées et soutenues dans leur chemin et leurs choix quels qu'ils soient. A l'hôpital ou en maison de naissance, avec ou sans péridurale, tous les choix sont bons tant que ce sont les vôtres !
En parallèle, afin de permettre à toutes les futures et nouvelles mamans qui le souhaitent de rester actives durant leur grossesse et en post-partum, je me suis formée comme functional trainer auprès de l'UNIL et propose des cours de sport adaptés alliant renforcement, cardio doux et mobilité. Parce que le bien-être passe également par le corps et que les bienfaits de rester en mouvement sont multiples.
Je suis à votre disposition pour faire connaissance, et échanger sur vos souhaits, besoins. Ma page Instagram vous renseignera également sur mes activités.
Au plaisir de faire votre connaissance :)
Je travaille dans les ressources humaines, accompagner les personnes dans leurs parcours de vie à donc toujours fait partie de mon quotidien.
Lorsque je suis devenue maman en 2022, j'ai très vite eu envie de faire quelque chose cette nouvelle expérience, car si la grossesse et l'accouchement on été de très beaux passages, le post-partum a été une période beaucoup plus challengeante.
Ainsi accompagner les familles sur le chemin vers la parentalité est devenu une évidence et c'est naturellement que j'ai décidé de me former comme doula. Car toutes les femmes et les familles méritent d'être écoutées, entendues, informées et soutenues dans leur chemin et leurs choix quels qu'ils soient. A l'hôpital ou en maison de naissance, avec ou sans péridurale, tous les choix sont bons tant que ce sont les vôtres !
En parallèle, afin de permettre à toutes les futures et nouvelles mamans qui le souhaitent de rester actives durant leur grossesse et en post-partum, je me suis formée comme functional trainer auprès de l'UNIL et propose des cours de sport adaptés alliant renforcement, cardio doux et mobilité. Parce que le bien-être passe également par le corps et que les bienfaits de rester en mouvement sont multiples.
Je suis à votre disposition pour faire connaissance, et échanger sur vos souhaits, besoins. Ma page Instagram vous renseignera également sur mes activités.
Au plaisir de faire votre connaissance :)